Yoga Beek
für Körper ~ Sprache ~ Vitalität
"Yoga ist ein Licht, das, wenn es einmal angezündet ist, nie mehr erlischt. Je besser die Praxis, desto heller die Flamme." ~ B.K.S. Iyengar
Über mich
Mein Name ist Elisabeth Margaretha Maria Dols-De Rooij. Ich bin in der Stadt Beek, einer kleinen Stadt im Süden der Niederlande, geboren und aufgewachsen. Seit meinem 21. Lebensjahr war ich immer wieder in fernen Ländern auf der Suche nach Freiheit. Dabei war genau diese Freiheit die ganze Zeit schon da – in meinem eigenen Körper, in meinem Herzen, meinem Geist und in meiner Seele. Im Jahre 2010 habe ich angefangen, Hatha Yoga zu praktizieren. Die Entscheidung, diese Reise nach innen zu beginnen, hat mich auf meinem Weg sehr viel weiter gebracht, als ich mir damals hätte vorstellen können. Ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und außergewöhnlichem Glück – etwas, das jeder von uns verdient.
Ziel
Aufgrund meiner eigenen Erfahrung sowie meiner Arbeit als Kommunikationsspezialistin und Yogalehrerin weiß ich, dass man sein volles Potenzial ausschöpfen kann, indem man klar kommuniziert und täglich Yoga praktiziert. Das ultimative Ziel des Yoga ist die Verwirklichung unserer göttlichen Seele.
Ansatz
Yoga Beek folgt den Yoga-Sutras gemäß dem achtgliedrigen Pfad des Yoga nach Patanjali. Die Familie Iyengar aus Puna, Indien, hat mich inspiriert. Der Fokus des Iyengar Yoga liegt auf Präzision, Ausrichtung, klassischen Asanas (Haltungen, die sowohl den Geist als auch den Körper herausfordern) und der Verwendung von Hilfsmitteln – wobei der eigene Körper das wichtigste Hilfsmittel darstellt.
’Yoga Beek’ ist Teil von E.M.M Dols Yoga ~ Communication ~ Realization
